躁狂癥的自愈需要多方面的努力，包括藥物治療、心理治療和電休克治療。
1. 藥物治療：通常可在醫囑下使用情緒穩定類的藥物進行治療，比如鋰鹽、丙戊酸鈉以及奧氮平等，有助于盡快緩解躁狂癥。期間還可以選擇注射藥物，比如肌肉注射氟哌啶醇，能夠起到鎮靜的效果，有助于控制躁狂癥。
2. 心理治療：期間還可以到精神心理科配合醫生進行心理治療，有助于識別和改善不良的認知情緒，可以促進躁狂癥的恢復。治療期間要保持良好的心態，并定期進行復查。躁狂癥一般不能自愈，可以通過可以進行藥物治療、物理治療、心理治療進行緩解。
3. 物理治療：如果病情比較嚴重，還可以配合醫生進行電休克的治療，也能夠起到改善躁狂癥的效果。
總體來說，躁狂癥的自愈需要積極配合醫生的治療方案，并進行自我調節和情緒管理。
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