臉部干疼、發紅、刺痛、緊繃的情況，可能是由于紫外線照射、護膚不當、換季等原因引起的過敏癥狀。以下是針對這些原因的解決辦法：
1. 紫外線照射：長時間暴露在紫外線過于強烈的環境中，可能會引起紫外線照射或對紫外線過敏，導致臉部干疼、發紅、刺痛、緊繃。解決辦法是做好防曬工作，如外出打遮陽傘、涂抹防曬霜等，如果病情嚴重，可以外涂爐甘石洗劑等藥物進行治療，必要時可服用西替利嗪、氯雷他定等抗過敏藥。
2. 護膚不當：過度進行面部清潔或者使用的護膚品含有致敏成分，都可能會導致臉部過敏，從而出現臉部干疼、發紅、刺痛、緊繃的情況。解決辦法是停用相關產品，可以使用他克莫司軟膏等藥物局部涂抹，促進皮膚恢復，加強皮膚屏障。
3. 換季：在換季時，由于氣溫、氣候等出現較大變化，皮膚可能無法適應。當天氣過于干燥時，可能會出現面部疼痛、緊繃、發紅的情況。解決辦法是做好皮膚的保濕工作，如使用含有角鯊烷、甘油等成分的化妝品，外出時可以佩戴口罩。
在日常生活中，可以選擇安全溫和的護膚品。另外，也可以多吃新鮮的水果、蔬菜以補充維生素，適當增加鍛煉強度以提高機體免疫力。如果以上方法都不能緩解癥狀，建議尋求醫生的專業建議。
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