喉嚨里有痰多的原因有以下幾點：
1. 慢性咽炎：大部分喉嚨中痰液比較多的人都有慢性咽炎的困擾，尤其是在換季和空氣環(huán)境不過關(guān)時，慢性咽炎出現(xiàn)的概率也會直線上升。尤其是前一天的飲食出現(xiàn)過度刺激的情況，對痰液的滋生也有著極大的促進(jìn)作用。
2. 感冒后期癥狀：當(dāng)感冒進(jìn)入到后期，身體中的很多細(xì)菌也會通過痰液等方式被代謝出體外，這也是身體以及喉嚨會有極度不適或是比較黏膩感覺的原因。
3. 抽煙太多：很多人壓力非常大，有抽煙的習(xí)慣，在沒有任何其他外界干擾的情況下，喉嚨并不會有太大的不適感，一旦有上述兩種癥狀時，很可能也會使喉嚨出現(xiàn)痰液的情況增加。
4. 飲食不當(dāng)導(dǎo)致的：一部分人經(jīng)常出現(xiàn)喉嚨有痰的情況，是因為日常吃飯和飲食不注意導(dǎo)致的，經(jīng)常想吃油膩和辛辣的食物，當(dāng)這些食物聚集在腸胃等部位時，也會出現(xiàn)消化不良等情況，從而導(dǎo)致脾胃不和的癥狀出現(xiàn)，這也是喉嚨中經(jīng)常有痰液無法被排出的原因之一。
5. 用嗓過度：如果嗓子沒有及時恢復(fù)，很可能也會造成多次重復(fù)性的傷害，久而久之，因為用嗓過度而出現(xiàn)的喉嚨痰液過多的情況，也是無法回避的。
6. 聲帶問題：聲帶息肉也可能導(dǎo)致喉嚨中有痰的情況。
祛痰小妙招：
1. 用陳皮泡水喝，陳皮有理氣化痰的功效。
2. 多喝溫水有助于稀釋粘液，使其容易咳出。
以上信息僅供參考，如喉嚨有痰持續(xù)不減，建議尋求醫(yī)生的幫助以確定病因并接受相應(yīng)的治療。
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