小孩不建議吃百合的原因有以下幾點：
1. 百合的性質偏寒涼，小孩的脾胃功能較弱，過量食用百合可能會引起嘔吐、拉肚子等消化不良癥狀，因此不宜生吃，最好煲湯食用。
2. 百合中的秋水仙堿攝入過多易引起中毒反應，長期食用對身體會有較大的傷害，所以小孩不宜多吃。
3. 小孩腸胃消化能力還不夠好，飲食不宜過重口味，吃百合的時候應盡量避免高油高溫過久的方式，以免上火、消化不良不舒服。
4. 如果小孩對百合過敏，食用百合就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀，所以這類小孩要避免食用百合。
在食用百合時，可以添加一些其他對寶寶身體有益的食材做成百合粥，注意控制寶寶的飲食數量。
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