頑固性失眠，被人譽為精神上的“牛皮癬”，常屢治不愈、反復好發，令醫者束手無策，本文詳述武連仲教授獨特的“五心穴”，從心入手，注重調神，診療頑固性失眠，簡便速效，值得推廣。
失眠又稱“不寐”，是一種常見的睡眠障礙。隨著社會經濟的發展，生活節奏的加快，失眠患者越來越多，輕者頭暈頭痛、煩躁重者焦慮、抑郁，甚至痛不欲生，影響人們的日常生活；遷延不愈者便發展成為頑固性失眠。西藥治療雖有一定療效，但長期服用容易產生耐藥性、成癮性及戒斷性反應等副作用，隨著人們自我保健意識的提高，也漸不為人所接受。
針灸治療失眠多以辨證取穴、灸法及其他療法綜合運用，療效明顯，但對頑固性失眠臨床仍缺乏簡便、速效的可靠方法。
“五心穴”介紹
“五心穴”即雙涌泉（足心）、雙勞官穴（手心）及水溝穴（頭心），為組穴伍用之簡稱。
1、涌泉，是足少陰腎經之井穴，陰陽二氣之根皆從下而上，刺腎經井穴兼根穴涌泉，可固陰陽之根、滋陰清熱、交通心腎，使水升火降、上下相貫，虛火上炎可壯水制火，實火獨亢者亦能釜底抽薪。
2、水溝穴，人中，屬督脈，手足陽明之會，貫心絡腎，上通于腦，并與任脈交于齦交，使陰陽二脈相連系。
3、刺水溝穴可安神定志，醒神開竅，天地交泰，陰陽交合，氣血暢行，神府得養，魂魄意志各行所司。
4、勞宮是心包經之滎穴，性清善降。
5、滎穴主治心之疾患，心屬火，身熱為心火亢盛的主要病癥之一，熱傷神明則心煩失眠，故刺勞宮穴可清痰舒氣，開七情之郁結，清胸膈之熱，清心安神。
“五心穴”針刺操作方法
1、采用針刺“五心穴”，水溝穴，向上斜刺7～12 mm，以眼球濕潤為度；
2、涌泉穴，直刺12～25 mm，針感脹痛即可；
3、勞宮穴，直刺7～12mm，針感脹痛即可。
手法均以適量雀啄瀉法為主，留針25分鐘。不方便針刺即用手指相互強刺激有脹痛感最佳。
