保肝護肝的中藥有很多，不存在“最好中藥”這一說法。常見的保肝護肝的中藥有枸杞、白芍、柴胡等。這些中藥分別具有滋補肝腎、養血斂陰、疏肝解郁等功效。

- 枸杞：具有滋補肝腎、益精明目的功效，主治肝腎陰虛、肝臟和腎臟的陰液不足及早衰證。

- 白芍：具有養血斂陰、柔肝止痛的功效，主治肝血虧虛、肝脾不和、胸脅脘腹疼痛、肝陽上亢、肝陽偏旺等。

- 柴胡：具有解表退熱、疏肝解郁、升舉陽氣的功效，主治肝郁氣滯、表證發熱、少陽證、情志抑郁、氣虛下陷等。

此外，還有人參、桑葚、甘草、梔子、決明子等中藥也具有保肝護肝的功效。但需注意，不同藥物治療作用不同，需要在醫生指導下用藥。同時也要注意藥性各有不同，不能隨意使用，以免對肝臟造成損害。

總之，保肝護肝的中藥有很多，選擇適合自己的中藥需要在醫生指導下進行，并根據個人情況調整用藥劑量和時間。同時，還需要注意保持良好的生活習慣和飲食結構，避免過度勞累和情緒波動，以維護肝臟的健康。

請注意：以上內容僅供參考，不能作為醫學診斷、治療依據或指導建議。請您隨時關注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時向專業人士求助，可線上咨詢醫生，或者去線下醫療機構就診。