如果您懷孕了不知道同房了，以下是一些建議：
1. 保持冷靜：首先，不要驚慌失措或過度緊張。懷孕期間，身體會發生很多變化，包括惡心、嘔吐、疲勞等不適癥狀。如果您感到不適或擔心，請及時咨詢醫生或專業人士的建議。
2. 尋求幫助：如果您感到身體不適或擔心胎兒的健康，請及時咨詢醫生或專業人士的建議。醫生可以為您提供專業的建議和治療方案。
3. 避免過度運動：在懷孕期間，避免過度運動和劇烈運動。這些運動可能會對胎兒的健康造成影響。
4. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的飲食和適當的鍛煉。這些因素對胎兒的健康至關重要。
總之，如果您懷孕了不知道同房了，請及時咨詢醫生或專業人士的建議，并遵循他們的建議。同時，保持冷靜和健康的生活方式，以確保胎兒的健康。
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