以下是一些主要的避孕方法：
1. **藥物避孕**：包括短效口服避孕藥（如炔諾酮、炔諾孕酮、甲地孕酮、甲孕酮、炔雌醇），適用于生育年齡的健康婦女（哺乳期婦女除外）；緊急避孕藥（如左炔諾孕酮、米非司酮、復(fù)方口服避孕藥等），用于無保護(hù)性性交或常規(guī)避孕方法失敗后的緊急補救措施，不作為常規(guī)避孕方法使用，再次性交需要避孕；避孕針（單方孕激素制劑和復(fù)方雌、孕激素制劑）；緩釋避孕系統(tǒng)（如皮下埋植避孕劑、IUS 、陰道避孕環(huán)、微球和微囊緩釋避孕針）。
2. **工具避孕**：主要是指陰莖套和宮內(nèi)節(jié)育器（IUS）。陰莖套是一種男用避孕器具，必須在每次性交時使用。而宮內(nèi)節(jié)育器則是放置在女性宮腔內(nèi)的一種裝置，可發(fā)揮殺滅精子或者干擾受精卵著床的作用，進(jìn)而避免女性懷孕。
3. **絕育**：女性有輸卵管結(jié)扎術(shù)，男性有輸精管結(jié)扎術(shù)。
上述方法都有較好的避孕效果，具體選擇哪種方法需要根據(jù)個人的身體狀況和需求來決定。在選擇避孕方法之前，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)醫(yī)療機構(gòu)，以得到最合適的建議。
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