性生活和手淫的區別在于：
1. 目的不同：性生活是為了滿足性欲和生殖功能，而手淫則是一種自慰行為，是為了滿足個人性需求。
2. 對象不同：性生活通常涉及兩個人之間的性行為，而手淫則是一種個人行為。
3. 頻率不同：性生活頻率因人而異，取決于個人的性需求和健康狀況。而手淫頻率也因個體差異而異，沒有固定的標準。
4. 健康影響不同：適度的性生活有助于維持身體健康和心理健康，而過度手淫可能會對身體健康造成負面影響。
總之，性生活和手淫都是個人行為，但它們的目的、對象、頻率和健康影響都不同。如果您有任何疑慮或擔憂，請咨詢醫生或專業人士的建議。
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