疏通乳腺通奶的正確手法有以下幾種：
1. 大拇指無名指輕按法。首先徹底清潔雙手，將拇指和無名指放在患者的乳頭上，拇指與無名指相對，用拇指和無名指指向胸骨方位并向下擠壓，隨后捏緊指尖乳頭組織朝相反方向拉動，重復這一套動作，直到有乳汁流出。但是，動作一定要輕柔。
2. 乳頭推拿法。一只手支撐乳房底部，另一只手慢慢擠壓乳頭的一部分，使其變得越來越柔軟。用拇指、無名指和中拇指的三個手指垂直提起乳頭，輕輕向外拉。再用三個手指垂直夾住乳頭，并在按壓的同時盡可能收握手指。
3. 結團通乳法。前三天一直按摩膻中穴，按到不痛為止。然后每天下午1-3點用木簽刺激兩側的少澤穴2分鐘，睡覺前再按摩兩側太沖穴3分鐘，最后用加熱過的棉毛巾熱敷，用木梳的背面從乳房邊緣到乳頭進行積壓按摩，這樣就能解決乳房結團，進而達到通乳作用。如果通乳時發現存在腫塊，一定要注意。
4. 乳房底部按摩法。拇指放在患者腋下，其他手指水平放在胸部下方，肘部向內收緊，然后用雙手包裹乳房，將乳房向雙手手指方向移動，就像揉面團一樣。按摩時將乳房向中間推，盡量使兩乳頭緊貼在一起。
以上就是正確的疏通乳腺通奶的手法步驟，您可以根據需要選擇適合自己的方法，動作一定要輕柔緩慢。
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