長時間站立工作的人，容易有下肢沉脹感并發現小腿上有“蚯蚓”狀的“青筋”，而這些其實是下肢靜脈曲張的表現。那些 “蚯蚓”狀的“青筋”就是迂曲擴張的表淺的靜脈，其病因可以是淺靜脈本身的病變（最常見），也可能是深靜脈的病變引起的；有可能是先天發育異常，也有可能是后天的血栓形成引起的。
一、哪些人易患下肢靜脈曲張？
下肢靜脈曲張非常常見，通常認為成年人的下肢靜脈曲張患病率在5%-30%之間。在我國，靜脈疾病的患病率高達8.89%，有近1億人患有下肢靜脈曲張。
1、靜脈曲張家族史
靜脈曲張同家族遺傳有一定關系，有研究表明，若父母雙方皆患有下肢靜脈曲張時，子女患有同種疾病的風險高達90%；若父母僅有一方患有下肢靜脈曲張，后代中男孩患病概率約為25%，女孩患病概率約為62%；
2、年齡
隨著年齡增長，患病概率升高；
3、性別
大多數研究認為女性更易患病；
4、加重下肢靜脈負擔的因素
如長期站立工作、肥胖、多次妊娠、既往下肢創傷、反復靜脈炎等；
5、其他因素
如吸煙、長期不活動、低纖維素飲食。
此外，發達國家靜脈曲張的發生率高于發展中國家，有人統計美國的不同族裔中，西班牙裔白人最高26%，亞洲裔最低19%。
二、如何避免下肢靜脈曲張？
避免患病，主要還是要從遠離或者削弱危險因素的影響開始，基因、性別和年齡是無法改變的，那么我們能夠做的是盡量避免肥胖，避免長期站立不動，避免下肢創傷、慢性靜脈炎。戒煙，加強鍛煉，特別是鍛煉小腿肌肉力量，促進血液循環。對于長期站立工作的人，可以在工作時穿戴醫用彈力襪。
三、發現下肢靜脈曲張怎么辦？
出現下肢靜脈曲張表現，應當到血管外科門診就診。特別是發現下肢水腫、皮膚改變、潰瘍的情況，更應該積極就診。在診療的過程中，醫生會判斷疾病嚴重程度：判斷引起靜脈壓力升高的原因以及判斷曲張靜脈的范圍，根據以上情況提供診療意見。
四、下肢靜脈曲張的治療
1、彈力襪治療是核心。大多數情況下，嚴重程度2級以上的均建議穿戴彈力襪。
2、針對相關肌肉的鍛煉。抬高下肢及小腿肌群的運動有助于靜脈曲張緩解。
3、采用藥物進行治療。常用的主要有以下幾類藥物：
（1）七葉皂苷類：可以降低毛細血管滲透性、增加靜脈張力、促進靜脈血液回流、減輕水腫，最常用的為邁之靈；
（2）黃酮類：提高靜脈張力、降低毛細血管通透性、提高淋巴回流量、抑制靜脈炎癥，常用的為地奧司明片；
（3）其他類藥物包括前列腺素類、香豆素類、纖維蛋白分解類藥物，已酮可可堿類、非甾體抗炎藥也有一定療效。
4、手術治療。因人而異，因癥狀而異，需要由醫生來具體判斷。
