去濕氣的中藥有很多,如:
1. 藿香:味辛、性溫,具有發表解暑、化...
2. 薏米:在中藥里稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上品,可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃、久服輕身益氣。在濕氣較重的季節或地區,可用薏米煮湯喝。因薏米性微寒、偏涼,所以平時怕冷的陽虛體質者不宜長期服用。
3. 燈芯花:為利水滲濕類中藥,具有清心降火、利尿通淋之功,尤其清心降火功效顯著,且不會過分寒涼,味又甘淡,常為廣東民間入湯入粥入藥之用。
4. 扁豆:味甘平而不甜,氣清香而不竄,性溫和而色微黃,與脾性最合,是一味補脾而不滋膩,除濕而不燥烈的健脾化濕良藥。扁豆中的紅細胞凝集素、皂素等天然毒素比較耐熱,只有將其加熱到100℃并持續一段時間后,才能破壞。因此要注意扁豆必須炒熟才食。
其他去濕氣的中藥還有厚樸、蒼術、白術、佩蘭、陳皮等,以上內容僅供參考。
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