打排球時(shí)手臂上出現(xiàn)暗紫小點(diǎn)，可能是局部瘀血引起的。這種瘀血通常是由于擊球時(shí)的壓力導(dǎo)致血管破裂，血液流出并在皮膚下形成紫色瘀斑。此外，初次接觸排球或練習(xí)排球時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，也容易出現(xiàn)這種狀況。
暗紫小點(diǎn)一般無(wú)需特殊處理，機(jī)體通常可以自行調(diào)節(jié)并消退。以下是一些可能有助于緩解癥狀的建議：
1. 休息：避免在短時(shí)間內(nèi)再次打排球，避免對(duì)出現(xiàn)暗紫小點(diǎn)的部位造成其他刺激。
2. 冷敷和熱敷：在出現(xiàn)暗紫小點(diǎn)后的48小時(shí)內(nèi)，可以采取局部冷敷，以減輕瘀血狀況。48小時(shí)后，可以改為局部熱敷，這可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，加速瘀血的消散。
3. 藥物治療：如果暗紫小點(diǎn)伴有輕微腫脹或疼痛，可以遵醫(yī)囑使用一些活血化瘀、止痛的藥物。例如，可以局部使用正紅花油、活血止痛貼，或者口服一些如參三七傷藥片、傷科跌打膠囊等藥物來(lái)緩解癥狀。
如果癥狀持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)或者有擴(kuò)散趨勢(shì)，建議及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行更詳細(xì)的檢查和治療。
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