腳趾縫針的拆線時間不一定必須為14天，具體的拆線時間需要根據腳趾傷口的恢復情況和個人體質來判斷。

一般來說，腳趾屬于遠端肢體，其血運相對較差，恢復較慢，為了保證治療效果，避免拆線后傷口裂開，通常建議在7-14天之間進行拆線。

如果腳趾傷口較大，張力較大，或者在恢復期間出現傷口感染甚至壞死等情況，拆線時間需要適當延長，可能會在14-21天，甚至更長時間后才能拆線。

如果腳趾傷口恢復情況較好，沒有出現傷口紅腫、滲出、疼痛等癥狀，一般可以在7天左右拆線。如果傷口恢復情況較差，出現傷口紅腫、滲出、疼痛等癥狀，可能需要14天左右的時間進行拆線。

在腳趾受傷期間，建議注意休息，抬高患側肢體，避免腳趾感染。飲食方面可以多食用高蛋白、富含維生素的食物，如豆制品、瘦肉、魚肉、蔬菜、水果等，避免進食辛辣、生冷、刺激性的食物。

以上建議僅供參考，如您身體不適，請盡快前往醫院就診。