優思明是短效避孕藥，通常建議服用21天，而不是20天或22天。服用20天和21天在避孕效果和副作用方面存在一些差異。
避孕效果：優思明必須連續服用21天才能達到最佳避孕效果。如果只服用20天，避孕效果可能不充分，精子在子宮內可能存活到21天，增加了懷孕的風險。因此，服用20天的避孕效果可能不如服用21天。
副作用：服用優思明后，藥物中的雌激素和孕激素會刺激胃黏膜，導致惡心、嘔吐、乳房脹痛等副作用。如果只服用20天，這些副作用可能仍然存在，甚至可能加重。而服用21天后，這些副作用通常會在停藥后消失。
因此，為了達到最佳的避孕效果并減少副作用，建議服用優思明21天。如果漏服了1片藥，應立即補服，并在下一個周期繼續服用。如果需要停止服用優思明，應該咨詢醫生，以確保正確地采取適當的措施。
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