孕期胖了30多斤是正常情況。
大多數女性在懷孕以后都會出現發胖的情況，因為在懷孕以后，胎兒生長需要吸收更多的營養，所以大多數女性在懷孕以后都會有發胖的情況出現。在懷孕早期女性可能會出現嘔吐和惡心癥狀，這是正常的情況，并不會對胎兒的健康造成影響，隨著胎兒的逐漸增大，大約在懷孕三個月的時候，早孕的癥狀會逐漸結束，這段時間是胎兒生長的高峰期，所以孕婦需要吸收更多的營養來促進胎兒的生長，但是在懷孕的時候也需要做好體重的控制，如果長期吃高熱量高脂肪類的食物，不但會導致肥胖出現，還可能會導致妊娠期高血壓的出現。在懷孕期間需要定期到醫院做腹部彩超檢查，這樣可以了解胎兒的發育程度，在平時還要清淡飲食。
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