腿干癢的厲害一直要撓，可能是多種原因導致，如皮膚干燥、過敏、銀屑病等。要解決這個問題，可以參考以下建議：
1. 保濕：如果是皮膚干燥引起的瘙癢，可以涂抹一些常用的家庭保濕霜來改善。
2. 藥物治療：如果瘙癢是由過敏引起的，可以口服抗組胺類藥物，如西替利嗪、氯雷他定等，或者聯合激素類軟膏涂抹，如地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等治療。
3. 局部外用治療：如果是銀屑病引起的瘙癢，可以使用焦油、水楊酸等局部外用來治療。如果效果不佳，可以聯用甲氨蝶呤、環孢霉素等口服治療。
4. 避免刺激：在皮膚護理方面，盡量避免使用刺激性的香皂、沐浴露等，減少洗澡時的水溫，避免用開水燙洗，以減少對皮膚的刺激。
5. 調整飲食：保持良好的飲食習慣，避免吃刺激性食物，多吃水果蔬菜等。
6. 注意個人衛生：保持居住環境的清潔和干燥，避免長時間坐著或出汗過多。
7. 如果癥狀持續或加重，建議及時就醫。
總之，腿干癢的厲害一直要撓可能是由多種原因導致的，需要根據具體的原因進行相應的治療。同時，保持良好的生活習慣和皮膚護理也是緩解瘙癢的重要方式。
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