頭癢的治療可以采取以下幾種方法：
1. 指腹按摩：用手指的指腹對頭皮進行反復(fù)的按摩可以讓人鎮(zhèn)定，起到止癢的作用。
2. 選擇適合的洗發(fā)水：根據(jù)個人發(fā)質(zhì)選擇合適的洗發(fā)水，并且盡量選擇質(zhì)量好的洗發(fā)水，避免洗發(fā)水不合適導(dǎo)致頭皮屑多、頭皮癢的問題。
3. 飲食調(diào)理：對于頭發(fā)偏油、頭皮屑多的人，飲食上應(yīng)以清淡飲食為主，少吃甜食、煎炸食品和刺激性食品，多吃蔬菜水果，注意補充富含維生素B6的食品。
4. 減少燙、染發(fā)：燙一次頭發(fā)之后，若在短期內(nèi)燙頭發(fā)會使頭發(fā)發(fā)黃、分叉，甚至可能因為染發(fā)劑或燙發(fā)劑的影響而受到損傷，頭皮也可能會受到影響，導(dǎo)致頭癢。
5. 換換洗發(fā)水：洗發(fā)水清潔對某些皮膚有著一定的抗性，頭皮適應(yīng)后便失去了效果，可以換個海飛絲或者具有相關(guān)功能的洗發(fā)水試試。
6. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡等食物，這些食物可能會刺激頭皮增加油脂分泌和瘙癢。
如果以上方法不能有效改善你的癥狀，建議咨詢醫(yī)生或者到皮膚科就診以尋求更專業(yè)的幫助。
導(dǎo)航
