去除脂肪粒有以下幾種方法：
1. 使用清爽型的眼霜。選擇含有天然成分如紅茶，橄欖，小黃瓜等的眼霜，每天堅持早晚一次，一段時間后脂肪粒就會逐漸消失。
2. 維生素E膠囊。每晚清潔好面部后，取出維生素E膠囊用針挑破后用棉簽蘸取液體，均勻地涂抹在脂肪粒上，大概一周左右就會見效。
3. 果酸煥膚。如果脂肪粒比較多，可以通過果酸煥膚，加速皮膚的更新和代謝，去除老舊角質層。
4. 眼部舒緩。經常舒緩眼部肌膚，眼部肌膚受到刺激,可以使用鎮靜型眼膜，眼部肌膚舒適代謝順暢脂肪粒就不會生成。
5. 按摩法。脂肪粒是脂肪的堆積表現，眼部周圍肌膚的運動可以有效簡化這類脂肪粒，此時使用按摩的方法無疑是消除脂肪粒的好辦法,按摩可以配合眼膜使用,這樣既可以不傷害肌膚,而且還能給予眼部很好的運動,對于消除脂肪粒有用。
6. 針挑法。等到脂肪粒成熟后，取一根消毒過的粉刺針，慢慢的把肌膚里的脂肪粒挑出來，挑出后用棉簽沾點酒精，在傷口處消毒，防止傷口感染而留下傷疤，最后貼上創可貼，防止浸水。
需要注意的是，不管選擇哪種方法去除脂肪粒，都應注意動作要輕不要傷到肌膚且要注意衛生。預防大于治療，日常護膚中一定要注意避免使用太過油膩的眼部護膚品，也要選用眼部專用的卸妝產品來進行卸妝清潔等。
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