血壓有時高有時低不穩定可能與以下原因有關：
1. 情緒不穩定。情緒過于激動，如受到某種事件的刺激，出現著急、焦慮或者生氣等情緒，會對血壓的正常波動造成影響，造成血壓忽高忽低不穩定。
2. 飲食不規律。比如近期進食過多高鹽、高脂、高膽固醇的食物，或者有抽煙、喝酒等行為，也會引起血壓變化，造成血壓忽高忽低不穩定。
3. 藥物服用不當。比如藥物服用劑量比較大、沒有按時服藥或漏服等情況，也是引起血壓忽高忽低不穩定的主要因素。
4. 合并其他疾病。比如合并有貧血、甲狀腺功能亢進等其他疾病的患者，也會出現血壓忽高忽低不穩定的情況。
5. 天氣變化。比如在夏季測量血壓時會比冬季更低一些，主要是因為在天氣寒冷的季節，血管收縮，腎上腺素分泌增加讓交感神經興奮，導致血壓不穩，因此在氣溫轉變時要添加衣物，保持血壓穩定。
建議到醫院完善相關檢查，明確具體原因后，給予針對性治療。
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