很多男性片面獲得了一些中醫(yī)知識或受到錯(cuò)誤信息的誤導(dǎo)，認(rèn)為自己精力、體力差，性功能下降都是腎虛造成的，所以盲目購買很多補(bǔ)腎壯陽的藥物或保健品服用。
中醫(yī)里面所說的“腎”，是一個(gè)綜合概念，首先，腎具有構(gòu)成人體和維持人體生命活動的功能，決定人體的生長、發(fā)育和生殖；其次，腎還對維持體內(nèi)水液的代謝起著重要的調(diào)節(jié)作用；最后，腎還有助于配合肺的唿吸功能，讓唿吸平穩(wěn)深沉。所以，當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)了發(fā)育遲緩、精力體力不足、性功能下降、生育能力障礙等情況時(shí)，就可以考慮這個(gè)人是不是腎虛了。不過，生命現(xiàn)象十分復(fù)雜，這些問題也很可能不是腎虛造成，如果以偏概全，盲目補(bǔ)腎，會給男性帶來很多傷害。
男人亂補(bǔ)腎的危害有多少？
第一，破壞體內(nèi)陰陽平衡
補(bǔ)腎藥要么補(bǔ)陰，要么補(bǔ)陽，正常人長期服用后會破壞這種平衡，引發(fā)疾病。可能出現(xiàn)口干舌燥、心煩、起痘等上火的表現(xiàn)，也可能出現(xiàn)食欲下降、舌苔厚、便秘等問題。
第二，容易用錯(cuò)藥，加重病情
腎虛簡單可以分為腎陰虛和腎陽虛，二者的臨床表現(xiàn)和發(fā)病機(jī)理是不同的，所以補(bǔ)腎的時(shí)候首先要分清楚是腎陰虛還是腎陽虛。如果是腎陰虛卻用了補(bǔ)腎壯陽的藥，就像火上澆油；如果是腎陽虛卻用了滋補(bǔ)腎陰的藥，就像雪上加霜，不僅治不了病，還會加重病情。
目前西醫(yī)研制的補(bǔ)腎壯陽藥物品種繁多，其效果有待檢驗(yàn)，受到很多消費(fèi)者的質(zhì)疑，并且補(bǔ)腎壯陽藥物在市場上殘次不齊。對于腎虛，我們應(yīng)該對癥下藥，并且腎虛大多由于自身不正常的生活習(xí)慣的積累，切不可急于求成。
第三，對老年人造成嚴(yán)重傷害
許多老年人把自然的衰老現(xiàn)象歸結(jié)為“腎虛”，過度地補(bǔ)腎壯陽。而補(bǔ)腎壯陽品，藥性大溫大燥，久服后易出現(xiàn)口干舌燥、口渴多飲、鼻出血、眼赤紅、牙腫痛、大便干結(jié)、失眠多夢、心煩易怒、血壓升高等一系列不良反應(yīng)，甚至?xí)鹚幬镄灾酗L(fēng)，危及生命。
如果真的出現(xiàn)不適癥狀，懷疑自己腎虛，一定要先咨詢醫(yī)生，辨證論治。同時(shí)，生活中要學(xué)會正確養(yǎng)護(hù)腎：性生活適度；堅(jiān)持鍛煉；保證充足睡眠；經(jīng)常按摩腰部、足底。
腎虛和補(bǔ)腎的這些誤區(qū)
目前臨床上所見的“腎虛”大多是前列腺疾病引發(fā)前列腺功能衰退，性激素失調(diào)是主要的發(fā)病原因，所以一般治好前列腺疾病，性功能可以得以恢復(fù)。
腎虛和心理疾病等詞都是從古叫到今的俗語。現(xiàn)在都知道治心理疾病要治大腦，因?yàn)榫袼枷胧谴竽X負(fù)責(zé)的功能而不是心。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)了腎虛癥狀是前列腺負(fù)責(zé)的功能損傷導(dǎo)致的。只是我們習(xí)慣叫它們心病和腎虛罷了。所以有心病要查大腦，不查心臟。有腎虛要查前列腺不查腎臟。
