調理重度脂肪肝最好的方法有以下幾種：
1. **調整飲食**：適當控制總熱量，每餐七八分飽即可，避免過度進食。多吃粗糧、蔬菜，少吃油膩、煎炸及動物性食品，特別是晚餐要少吃。多飲茶水，少喝含糖飲料和果汁，戒酒。在餐前或兩餐之間饑餓時吃水果，可以用黃瓜、番茄、胡蘿卜等蔬菜代替部分水果。
2. **增加運動**：適當進行運動鍛煉，如散步、保健操等，有利于促進消耗過量脂肪，減輕肝臟負擔。運動要結合自身身體狀況來進行。
3. **合理安排休息**：保證充足的睡眠時間，避免過度勞累使肝臟負擔加重。
4. **藥物治療**：在專業醫生的指導下，服用適當的藥物，如大黃利膽膠囊、化滯柔肝顆粒等，有利于促進身體盡快康復。
5. **增強免疫療法：通過增強免疫力的方式，幫助身體更好地抵抗脂肪肝的侵襲。
以上方法需要堅持下去，不能急于求成。重度脂肪肝需要綜合治療，患者一定要及時就醫，在醫生的指導下進行合理治療和護理。
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