焦慮癥是一種常見的心理障礙，通常表現為對未來可能發生的危險或威脅過度擔心和緊張。以下是焦慮癥的五大表現：
* **反復發作的驚恐不安**。主要見于驚恐障礙，患者突然體驗胸悶、心慌、呼吸困難，感覺到非常恐怖與害怕，嚴重時伴有瀕死感，同時還伴隨頭暈，行走困難、驚叫、呼救、大口喘氣等。
* **精神性焦慮**。對未來不可能發生的事情過度擔心和害怕，但自己也不知道為什么擔心，經常坐立不安、心煩意亂、驚惶失措。
* **軀體性焦慮**。主要是自主神經功能紊亂引起的癥狀，比如口干、出汗、手麻、心慌心悸、胸前區不適、窒息、尿頻尿急、頭暈頭痛、疲勞乏力等。
* **睡眠障礙**。如入睡困難、輾轉反側，睡著后總是出現夢境、夢魘。
* **其他伴隨癥狀**。常伴隨做事注意力不集中，有時大腦一片空白。
這些癥狀可能會因人而異，具體需要通過專業的焦慮癥測評量表做出判斷，如廣泛焦慮量表（GAD-7）、狀態特質焦慮問卷（STAI）等。如果您的家人或朋友有類似的表現，應及時就醫，盡早診斷和治療焦慮癥。
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