膝蓋微微疼可能是以下原因造成的：

1. 身體過度疲勞：如果在生活中過度活動或者是一次性鍛煉時間過長，有可能會導致身體過于疲勞，從而引起膝蓋或者是大腿部位輕微疼痛。可以采用按摩或者是熱敷等理療方法，幫助疼痛感得到緩解。
2. 骨性關節炎：長時間作息不當或者是身體過度負重時，都有可能會導致骨關節軟組織受損，嚴重時會誘發骨關節炎，從而造成膝蓋輕微疼痛的癥狀。可以配合醫生的指導使用消炎止疼藥物來進行治療，另外還要搭配營養軟骨類的藥物來改善。
3. 痛風：在生活中如果經常吃一些高嘌呤的食物，有可能會誘發關節損傷，從而導致痛風，會引起膝蓋關節出現輕微疼痛等癥狀，需要遵醫囑使用降低尿酸的藥物來治療。
4. 膝關節滑膜炎：往往是由于膝關節內滑膜水腫發炎，導致膝蓋時不時隱隱作痛，治療上主要是膝關節制動、抬高患肢，局部熱敷、烤電理療，配合滑膜炎顆粒等藥物治療。
5. 著涼：往往是由于穿衣較少或者是睡覺時沒有蓋好被子，導致膝蓋反復著涼，引起膝蓋周圍的肌肉痙攣僵硬，也可導致膝蓋時不時隱隱作痛。治療上主要是注意保暖，可以配合按摩推拿，以及針灸、艾灸等方式進行治療。

以上信息僅供參考，膝蓋疼痛可能有多種原因，建議尋求醫生的幫助進行確診和治療。