田七痛經膠囊和布洛芬各有其特點，具體哪種更好取決于使用者的需求。
田七痛經膠囊是一種中成藥，由三七、元胡、小茴香、五靈脂、川芎、冰片、蒲黃、木香組成，有通調氣血、止痛調經的功效，主要用于女性經期止痛。田七痛經膠囊的止痛持續時間相對較短，但副作用較少。
布洛芬是一種西藥，屬于解熱鎮痛類非處方藥，能抑制前列腺素合成，具有鎮痛、解熱和抗炎作用。布洛芬主要用于緩解輕、中度疼痛，比如痛經、頭疼、關節疼、牙疼、肌肉疼、神經痛等。布洛芬的止痛持續時間長，但其副作用較大，有些痛經女性無法忍受。
因此，如果痛經程度不重，選擇田七痛經膠囊或布洛芬其中之一就可以，首選田七痛經膠囊。如果痛經程度較重，建議可以同時服用兩種藥物，以增加止痛效果，縮短起效時間。
另外，在經期要注意保暖，避免受涼，尤其是在經期要格外地注意。還要少吃寒涼食物，保持心情的舒暢。
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