做夢醒不來、動不了、喊不出來是夢魘的一種表現，醫學上也被稱之為睡眠癱瘓。這種現象通常發生在剛剛入睡或者將醒未醒的時候，大腦意識雖然清醒，但是身體四肢無法控制，處于無力的狀態，無法說話也無法翻身，可能還會伴有呼吸困難、恐懼以及血壓上升等癥狀。
如果只是偶爾出現這種現象，可能是日常壓力過大、睡眠時間不規律，或者白天看過多恐怖片等因素引起，一般不需要特殊處理。只要日常保持愉快心情，保證規律作息即可，糾正生活中的不良習慣就可改善。
如果經常出現這種現象，則可能是身體患有精神疾病，例如人格分裂、抑郁癥等等。此類情況下，往往需要在醫生指導下使用阿米替林片、帕羅西汀片等進行治療，緩解患者的焦慮以及恐懼的情緒。
以上只是大多數情況下的原因，如若出現頻繁且較為嚴重的夢魘現象，建議及時就醫。
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