尿酸高痛風患者可以通過以下飲食來緩解癥狀：
* 水果。如火龍果、芒果、獼猴桃、桃子等，富含維生素、果酸、各種微量元素等，且嘌呤含量較低，能夠補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高機體的免疫力和抗病能力。
* 蔬菜。如西蘭花、番茄、蓮藕等，蔬菜里的嘌呤含量較低，含有豐富的維生素B、維生素C、鐵元素等，多吃些新鮮的蔬菜，對疾病的恢復有一定的幫助。
* 奶類。如純奶、酸奶等，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，能夠給機體提供能量，提高免疫功能，有效促使痛風尿酸高的情況恢復正常。
* 藥物。在醫(yī)生的指導下，可以服用苯溴馬隆片、秋水仙堿片、非布司他片等。
* 其他食物。白菜是低嘌呤食物，且營養(yǎng)豐富，高尿酸者可以放心食用；洋蔥中的嘌呤含量極低，每100g洋蔥中僅含有3~4mg的嘌呤，高尿酸患者也可以放心食用；苦瓜中含有少量的奎寧，這種物質(zhì)能夠利尿活血，從而加速尿酸排出體外。
除了飲食之外，還應該注意以下幾點：
* 限制飲酒。飲酒會抑制身體排泄尿酸，并對肝臟造成損害，因此應該避免飲酒。
* 避免過度運動。過度運動會使身體產(chǎn)生過多的乳酸，從而抑制尿酸的排泄，因此應該避免劇烈運動。
* 控制體重。肥胖會降低身體代謝尿酸的能力，因此應該控制體重。
* 多喝水。多喝水有助于尿酸的排泄，從而降低尿酸水平。
總之，尿酸高痛風患者在飲食上要注意少油少鹽少糖少嘌呤，同時要注意多飲水、多吃蔬菜和水果等堿性食物來中和體內(nèi)的酸性環(huán)境。在醫(yī)生的指導下，還可以服用相應的藥物來進行治療。同時要注意避免過度運動和飲酒等不良生活習慣。
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