確定自己是否懷孕，可以通過以下幾種方法進行判斷：
1. 觀察停經情況：如果之前的月經周期比較規律，到了該來月經的日期，月經沒有到來，那么有可能懷孕。
2. 觀察早孕反應：懷孕之后由于體內激素水平升高，可能會引起早孕反應，如惡心、嘔吐、食欲下降、容易疲乏、乳房脹痛等。
3. 進行尿液檢測：月經推遲一個星期后，用驗孕棒或早早孕試紙檢測尿液，若出現兩條紅色的杠，則提示尿液中的HCG增高，說明有懷孕的可能。
4. 進行抽血化驗：抽取靜脈血液，化驗血液中的HCG濃度，若檢查結果為陽性，說明已懷孕。
5. 進行B超檢查：做B超檢查可以了解宮腔內是否有孕囊，從而確診是宮內懷孕還是宮外孕。
以上幾種方法都可以幫助判斷是否已經懷孕，為了確保準確性，建議最好去醫院進行檢查。
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