治療抑郁癥沒有所謂的最好辦法，因為每個患者的病情和需要都是不同的。通常來說，治療抑郁癥需要綜合運用多種手段，包括藥物治療、心理治療、物理治療以及自我管理等方式。
1. 藥物治療：是應對抑郁癥的主要手段。急性期患者主要通過藥物治療達到控制癥狀以及穩定情緒，主要使用的是5-羥色胺再攝取抑制劑。另外病情嚴重的患者，在使用抗抑郁藥物的同時，還可以配合使用抗精神病藥物，比如利培酮。
2. 心理治療：抑郁癥在藥物治療的基礎上，往往還需要結合心理治療應對疾病，其目的是為了達到矯正因為抑郁癥發作所引起的各種不良后果，比如自卑、婚姻不和睦等。所使用的心理治療方式，主要包括認知行為療法、人本主義療法等。
3. 物理治療：可用于治療抑郁癥的物理治療方式有電休克療法、重復經顱磁刺激、生物反饋療法等。
4. 自我管理：學會管理自己的情緒和行為，保持樂觀的態度，避免消極思維和行為，保持良好的睡眠和作息習慣。
同時，對于抑郁癥的治療，一定要爭取盡早診治，因為早期治療在一定程度上可以改善預后，避免患者因為抑郁癥加重承受更多損害。需要強調的是，每個人的具體情況不同，治療方法可能需要根據個人情況進行調整，因此患者應當及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
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