抑郁癥是一種心理疾病，它會導致患者感到絕望和無助。但是，并不是所有感到絕望和無助的人都是抑郁癥患者。因此，如果您經常想著死，并不一定意味著您患有抑郁癥。
然而，如果您感到情緒低落、失去興趣、愉悅感下降、睡眠問題、食欲改變、注意力不集中、自我價值感下降等，這可能是抑郁癥的癥狀之一。如果您有這些癥狀并且持續時間較長，建議您尋求專業幫助。
此外，如果您感到自己無法控制自己的情緒和行為，或者經常想到自殺或傷害自己，這可能是心理問題或精神疾病的癥狀之一。如果您有這些癥狀并且持續時間較長，建議您尋求專業心理醫生或精神科醫生的幫助。
總之，如果您經常想著死，并且感覺自己的情緒和行為無法控制，建議您尋求專業幫助。專業醫生可以幫助您評估病情并提供適當的治療建議。
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