白天睡覺晚上睡不著可能有以下原因：
1. 精神緊張：由于環境變化、工作過度勞累或壓力過大等導致睡眠障礙，出現睡不好覺的情況。適當調節心情，保持規律的作息和充足的休息，避免過度壓力。
2. 胃腸噯氣：胃脹、食欲減退、惡心嘔吐、失眠、多夢等癥狀。可以在醫生的指導下使用藥物治療。
3. 心律失常：心臟跳動的頻率或節律異常，多有心悸、出汗、乏力、憋氣、睡眠不好等癥狀。可在醫生的指導下使用藥物治療。
4. 情緒性疾病：如抑郁癥、焦慮癥等，患者通常睡眠倒錯，白天沒有精神，晚上又沒有很好的、安靜的休息，久而久之，就形成了一個惡性循環。
5. 腦部疾病：缺血、缺氧的患者，比如有中風癥等，晚上休息不好，白天精神又比較差，打瞌睡。
6. 全身性疾病：如嚴重貧血、心血管病變、嚴重的糖尿病等，這些重大疾病也會影響患者生活中的睡眠，出現睡眠倒錯。
7. 惡性疾病：如癌癥早期的遠隔效應，也會造成睡眠障礙、睡眠倒錯等。
如果上述方式不能緩解癥狀，建議及時就醫，查明病因后對癥治療。
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