**煙酰胺可以內服美白，但效果有限**。煙酰胺有改善皮膚粗糙，加速黑色素脫落，改善油脂代謝，延緩皮膚衰老的作用。但是口服煙酰胺起效慢，需要使用時間長，而且用量較大，容易造成肝腎損害，尤其對于肝腎基礎疾病的病人，容易造成不良反應。
因此，如果需要美白可以使用含有煙酰胺的化妝品，同時可以促進皮膚吸收，局部用藥機體吸收的比較少，不容易產生嚴重的全身不良反應。使用含有煙酰胺的化妝品時，應少量使用，避免同時應用酸性的護膚品，以免產生煙酸對機體造成較大的刺激。
以上信息僅供參考，如果對煙酰胺的美白效果有疑問，可以咨詢皮膚科醫生。
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