心情不好 ≠ 抑郁癥，也不是老年人的常態(tài)。要確診抑郁癥，必需通過精神科醫(yī)生。醫(yī)生會根據(jù)每個人的情況和檢查，排除非心理性的疾病后，才能診斷抑郁癥。這些都不是幾個簡單測試就能取代的。
老年抑郁癥不少見，一定要重視
據(jù)統(tǒng)計，60 歲以的人中，有超過 20% 的人患有精神障礙，而最常見精神障礙就是抑郁癥和癡呆。上了年紀(jì)，身體情況越來越差，很多老年朋友還常有關(guān)節(jié)炎、糖尿病、高血壓、心臟病等疾病。
據(jù)美國疾病預(yù)防控制中心的一項統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，大約 80% 的老年人至少患有一種慢性基礎(chǔ)性疾病，如高血壓、糖尿病；而 50% 的老年人患有 2 種及以上的慢性病。
這些疾病常導(dǎo)致慢性疼痛、活動能力下降、慢性傷害等。而這些變化對中老年人不僅是身體上的折磨，也是心理上的折磨。
同時，很多老年人不得不面對喪親、退休、社會經(jīng)濟(jì)地位下降等社會問題，這些都使老年人容易出現(xiàn)心理問題。
抑郁癥和糖尿病、高血壓一樣，需要治療
在有的朋友眼里，抑郁癥是個「心理問題」，覺得自己調(diào)節(jié)一下就好了。其實(shí)這是不對的。抑郁癥不只是「情緒低落」「不開心」這么簡單，而是一種實(shí)實(shí)在在的疾病，就像糖尿病、高血壓一樣，也是需要醫(yī)生治療的。
特別是患有高血壓、糖尿病、心臟病的老人，如果長期拖延，不讓醫(yī)生幫助的話，很容易影響疾病的控制，甚至加重其他疾病。就像開始提到的老劉一樣，本來需要運(yùn)動的，也不運(yùn)動了。更為嚴(yán)重的是，長期沉浸在憂傷情緒中，老人容易萌發(fā)輕生的想法。
長期心情不好，得找精神科醫(yī)生聊聊
雖然不是每個老年人都會患上抑郁癥，但如果長期處于「不開心」或者發(fā)現(xiàn)家人有心理異常時，要及時和精神科醫(yī)生聊聊。
如果確實(shí)是有抑郁癥的，也不要太過絕望，抑郁癥也不是「不治之癥」。經(jīng)過抗抑郁藥物治療、心理治療，或二者結(jié)合治療，大多數(shù)老年人的癥狀會得到改善。
而作為家人，不僅要帶患者尋求專業(yè)的治療，還需要給予他們寬容和關(guān)心。抑郁癥不是一朝一夕就能好的，要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
