天天都做夢可能有以下原因：
1. 生理現象：做夢本身是一種正常的生理現象，少夢、美夢并不影響睡眠質量，第二天精神飽滿，可以從事正常生活、工作、學習。
2. 精神壓力大：如果精神壓力過大，情緒一直保持在焦慮的狀態當中，就可以影響睡眠質量，再引起失眠、多夢。
3. 情緒性疾病：如果有抑郁癥、焦慮癥，可以導致睡眠質量差、淺睡眠多。
4. 腦部疾病：腦部缺血、缺氧等病變也會造成睡眠質量低，如淺睡眠多、多夢。
5. 消化功能不好：中醫說的脾胃不和，天天做夢也有可能是消化功能不好，導致的脾胃運化不和所引起。
如果這種情況影響到正常生活，建議及時就醫，以明確原因并進行針對性治療。
導航
