女性經期身體很脆弱，禁忌也特別多，如不能吃辛辣食品，不能喝冷飲，不能穿緊身褲等。還有說法經期不能洗頭，會讓一部分女性痛經嚴重。其實，月經期間是可以洗頭的。老人提議經期不洗頭主要是怕洗頭時受冷，導致邪風入體，影響女性的健康。
經期洗頭的中西醫辯證
1、西醫認為經期不可洗頭是沒有醫學根據的。
2、中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除干凈，容易造成經血量的減少或經痛。
另一方面，由于發根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的難題，尤其在夜晚或睡前洗頭，由于夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭發未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上你。
傳言：經期內洗頭會致宮頸癌?
曾有一些傳言，認為“經期洗頭會導致子宮收縮不完全，應該排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內，日積月累，使體內荷爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。”
其實，這種說法沒有根據的。經血并不是污血，而是人體正常的血液。經血也不會“殘留”，因為經血一旦產生，便會從宮頸口進入陰道，而后排出體外。促進經血排出當然也是子宮收縮的結果之一，但如果真的有什么原因引起“子宮收縮不完全”，那后果將是陰道嘩嘩不停流血，而非“殘留”在里面。有專家表示，宮頸癌的病因是跟HPA病毒有關，說與經期洗頭有關，是在毫無根據。
經期洗頭三注意 ：最好用熱水
1、經期最好是用熱水洗頭。
2、盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時間要短，洗完頭一定要多花點時間吹干。如果洗完頭要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風寒。
3、如果上班族無法白天洗頭，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經血較少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干。
