坐臥不安、焦慮煩躁、不停走動可能是由于以下原因引起的：
1. 精神壓力大：學習和工作的節奏過快，可能使患者感到壓力較大，處于煩躁和焦慮的情緒中，導致坐立不安和反復走動等癥狀。
2. 神經衰弱：性格敏感、思想負擔重等因素可能導致神經衰弱，多有精神萎靡、煩躁易怒、入睡困難等癥狀，還可能出現來回踱步的情況。
3. 焦慮癥：缺乏安全感、負面事件刺激等因素可能引起焦慮癥，患者多有心煩意亂、坐臥不寧、耐心不足等表現，常伴有心悸、出汗、胸悶等癥狀。
為了緩解這些癥狀，可以采取以下措施：
1. 調整心態：注意調整心態，可以多與朋友和家人溝通，適當進行戶外運動以宣泄不良情緒。
2. 藥物治療：在醫生的指導下，可以使用一些藥物來幫助控制焦慮情緒，如抗焦慮藥物和抗抑郁藥物等。
3. 心理治療：可以接受心理治療來排解內心負面情緒，如認知行為療法、暴露療法等。
如果這些癥狀長期存在并對日常生活產生影響，建議及時就醫并接受系統檢查，明確病因后積極治療。
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