小腿和腳掌麻木可能由以下原因導致：
1. 腰椎疾病：腰間盤突出或者增生，壓迫同向下肢的神經(jīng)，產(chǎn)生腿腳麻木的現(xiàn)象。可以采取牽引、按摩或者針灸的方法進行治療。
2. 下肢靜脈血栓：導致靜脈血液的回流受到一定的限制，造成小腿麻腳麻的現(xiàn)象。患者可以遵醫(yī)囑服用抗血小板類藥物，常用藥物包括氯吡格雷、雙嘧達莫等，有助于腿腳麻木癥狀的改善。
3. 靜脈曲張：也會導致靜脈血液回流受阻，導致腿麻腳麻。此時，可以抬高下肢，有利于靜脈血液的回流，對緩解腿腳麻木有一定的作用，必要時也可進行大隱靜脈高位結扎術等手術治療。
4. 過度勞累：如站立或行走時間過長，導致腿部過度勞累。建議患者盡量多休息，也可以適當熱敷，緩解腿腳麻木的癥狀。
5. 頸椎疾病：與頻繁低頭、不當睡姿等情況有關，神經(jīng)根被壓迫，可以導致其支配區(qū)域的功能障礙，從而可以引發(fā)上述癥狀，還可能會伴有頸肩痛、手指不靈活等現(xiàn)象。應配合醫(yī)生服用維生素B1片、鹽酸乙哌立松片等藥物，或采取牽引、推拿等方法治療。
6. 多發(fā)性末梢神經(jīng)炎：一般為中毒、化學物質刺激等因素造成的，發(fā)病時通常會導致肢體末端感覺障礙，損及小腿、腳底后，通常會引起上述現(xiàn)象，還可能會伴有腱反射減弱、針刺感等反應，應聽從醫(yī)生建議服用谷維素片、醋酸地塞米松片等藥物進行治療。
以上信息僅供參考，如小腿和腳掌持續(xù)麻木，建議及時就醫(yī)，以便確診和治療。
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