頸椎反弓是指頸椎自身的彎曲有問題，可以通過以下方法來處理：

1. 改變生活習慣：減少低頭時間，減少伏案工作，保持正確的坐姿，使頸椎得到適當的休息。也可以通過調整電腦屏幕的位置，使頭部自然地仰起，以減少頸椎的負擔。
2. 頸椎牽引或佩戴頸部支架：可以通過專業的頸椎牽引設備或者佩戴頸部支架來幫助恢復頸椎的正常曲線。
3. 運動調節：多做頸椎后仰、擴胸等運動，讓背部的肌肉得到放松，通過調整身體姿態來調整頸椎的曲線，使其恢復正常的生理曲度。
4. 睡眠調節：在臥床上時，可以將枕頭放在頸椎后面，讓頭部向后傾斜，這樣可以矯正頸椎的彎曲，使頸部得到適當的休息。
5. 藥物治療：在醫生的指導下，可以使用一些松弛肌肉、消炎止痛的藥物來改善頸椎的彎曲。

如果頸椎反弓嚴重并伴隨頸髓壓迫，大多需要手術治療。對于反弓的頸椎，單純的、后路的頸椎單開門手術無法達到緩解的目的，一般需要長階段的、前路的、小釘板的內固定來恢復頸椎的曲度才可以緩解頸椎反弓的情況。如果是由于頸椎椎管狹窄、發育性頸椎狹窄所導致的進一步的鈣化、反弓，還需要進行前路、后路同時的手術治療。

以上信息僅供參考，如果頸椎反弓請及時就醫，咨詢醫生的建議。