16歲健忘越來越嚴重可能有以下原因：
1. 精神壓力過大：長期處于學業過重、父母期望過高等精神壓力大的環境中，可能導致腦神經無法得到休息，以致中樞神經活躍度異常，造成健忘嚴重的情況。
2. 腦卒中：動脈粥樣硬化、血壓異常、血管病變等都與腦卒中有關，該病可能會損傷顳葉、海馬體等部位，從而損害腦部神經，導致人體健忘。
3. 抑郁癥：該病是一種心理疾病，病因與遺傳、焦慮、內分泌失調、經歷重大變故等相關，具體表現為心境低落、興趣喪失、記憶力退化等。抑郁癥會逐漸讓人體思維遲鈍，進而表現為健忘。
4. 缺乏微量元素：尤其是鋅，可以抽血檢查下微量元素含量。
建議在明確具體原因后，在醫生的指導下進行相關治療，切勿自暴自棄。
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