正常情況下，不建議兒童喝蘇打水。
首先，蘇打水是一種弱堿性的飲料，兒童飲用蘇打水后，進入到他們的胃腸道后就會影響到鈣質的吸收，導致鈣元素不能很好的被人體所吸收。而鈣元素是人體所必須的營養物質，尤其是骨骼發育所必不可少的。長期缺乏鈣元素的話，是會影響到兒童的骨骼發育，甚至還會影響到他們的長高。
其次，蘇打水在生產的過程里也會添加一些添加劑，兒童飲用之后體內就會產生比較多的二氧化碳氣體，進而很容易導致他們出現胃脹氣的癥狀。而這種腹部的不適感也會影響到他們的食欲，導致他們出現食欲不振的現象。
因此，如果想給孩子喝水的話，最好還是以白開水為主。
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