驚恐發作是一種突發性的恐懼和緊張心理，是一種心理障礙，可導致極度恐懼、緊張、焦慮和恐慌。患者可能會突然感到強烈的不適，出現頭暈、出汗、胸悶、呼吸困難等癥狀，甚至可能出現發瘋或失去控制等情況。
這種心理障礙的發病原因很多，一些人由于長期緊張、壓力大、過度焦慮，或者受到死亡等恐懼事物的刺激而出現這種癥狀。驚恐發作的另一個顯著特點是，患者常常同時出現多種癥狀，如氣促、窒息感、哽噎感、心悸、胸部不適或疼痛、眩暈、惡心或腹部不適、人格解體或現實解體等。
在臨床實踐中，驚恐發作通常在日常生活中不預期地發作，如吃飯、看電視、逛街等。發作一般會持續5-20分鐘，很少長至一小時。有些患者還會有驚恐障礙性的過度換氣，這會使癥狀進一步加重。
由于驚恐發作的癥狀多樣且具有突發性，給患者帶來很大的困擾，甚至影響日常生活。因此，對于驚恐發作，患者應盡早尋求專業治療，包括心理咨詢、心理療法和藥物治療等，以減輕癥狀和提高生活質量。
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