脂肪肝能活多久因人而異，沒有嚴格的期限，取決于臨床類型及治療，如大部分單純性脂肪肝不影響預期壽命，而伴有轉氨酶升高的脂肪性肝炎還會逐漸出現肝硬化、肝癌等合并癥，會嚴重影響患者的生活質量和壽命。
脂肪肝存活時間的影響因素：
1. 飲食習慣：過量攝食、進零食、喜甜食和葷食、常吃夜宵以及不吃早飯等飲食習慣會擾亂代謝動態，容易引發脂肪肝。晚飯高熱量、高蛋白、高脂肪，飯后缺乏運動，致使營養物質不能利用而積聚，日久則容易形成脂肪肝。
2. 嗜酒：酒精進入人體后，在肝臟進行分解代謝，酒精及其代謝產物乙醛對肝細胞有一定毒性，使肝細胞對脂肪酸的氧化利用減少，合成甘油三酯增多。因此，飲酒越多，肝內脂肪酸和甘油三酯越容易堆積，越容易導致酒精性脂肪肝。
3. 多坐少動的生活方式：絕大多數脂肪肝患者習慣于久坐或不善于活動，長期不運動會導致體內過剩的營養轉化為脂肪，這些脂肪沉積于皮下時，表現為肥胖，積存于肝臟時，會表現為脂肪肝。
如果您有不適，請務必咨詢醫?或專業??以獲取專業的診斷和治療建議。
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