大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)按摩能治病，能減肥。但是，很少有人能說(shuō)清楚這其中的原理是什么。今天，就大家說(shuō)說(shuō)按摩與淋巴的關(guān)系。

中醫(yī)說(shuō)起按摩來(lái)，大都會(huì)與經(jīng)絡(luò)聯(lián)系在一起。而對(duì)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)而言，這里不能不提及人的淋巴系統(tǒng).下面這張圖，就是人體淋巴系統(tǒng)分布示意圖。大家看看，是不是分布于人的全身呢?對(duì)。一定是這樣的。說(shuō)起淋巴系統(tǒng)，它在身體里到底起什么作用呢?

淋巴系統(tǒng)的作用，大體分成這兩方面：

第一、過(guò)濾作用

就像汽車(chē)的氣濾、機(jī)濾、空濾的作用一樣，淋巴系統(tǒng)最主要的作用是過(guò)濾人體血液內(nèi)的垃圾，這些垃圾主要是人體的代謝物質(zhì)。就好比我們生產(chǎn)任何產(chǎn)品都會(huì)產(chǎn)生垃圾的道理一樣，我們知道，細(xì)胞通過(guò)攝取營(yíng)養(yǎng)及氧氣來(lái)制造能量時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生一定垃圾，.這些物質(zhì)，雖然最初會(huì)被吸納到靜脈中去，但是這個(gè)過(guò)程并不完全。因此，淋巴系統(tǒng)便會(huì)進(jìn)一步地去吸納這些額外的垃圾，代替靜脈將其運(yùn)走，在凈化的同時(shí)，再一次回流至靜脈，淋巴系統(tǒng)里流通的淋巴液，由血漿變成，但比血漿清，水分較多，能從微血管壁滲入組織空間。因此如上圖所示，淋巴系統(tǒng)就好比一張網(wǎng)，對(duì)人體的血液進(jìn)行有效的過(guò)濾。

淋巴系統(tǒng)工作的動(dòng)力來(lái)自于哪呢?它沒(méi)有一個(gè)像心臟那樣的泵來(lái)壓送淋巴液。新的組織液流入細(xì)胞間的空隙中的液體擠入淋巴管。動(dòng)脈和肌肉的張縮也對(duì)淋巴液施加向前的壓力。唿吸作用則在胸導(dǎo)管內(nèi)造成負(fù)壓，使淋巴液向上流而回到血液中去。所以，為什么運(yùn)動(dòng)，能增加人體的免疫力，實(shí)際上，道理也很簡(jiǎn)單，就是運(yùn)動(dòng)使得肌肉不停地收縮，來(lái)擠壓淋巴液的回流速度。

第二、免疫功能

實(shí)際上，這個(gè)作用和第一個(gè)作用是一體兩面的，過(guò)濾，肯定就是要留下好的，去除掉廢物.而當(dāng)去除掉廢物的時(shí)候，也就是對(duì)人體進(jìn)行了有效的免疫。在這點(diǎn)上淋巴結(jié)的過(guò)濾作用最為明顯.它就好比是城市公路上的一個(gè)十字路口，四面八方來(lái)的車(chē)，都要通過(guò)這個(gè)路口去進(jìn)行篩選和過(guò)濾.脾臟是最大的淋巴器官，脾能過(guò)濾血液，除去衰老的紅細(xì)胞，平時(shí)作為一個(gè)血庫(kù)儲(chǔ)備多余的血液。因此，很多因車(chē)禍而摘掉脾臟的人，免疫功能都會(huì)受到不同的影響。

如果淋巴系統(tǒng)出了問(wèn)題，將會(huì)出兩個(gè)問(wèn)題，

第一，人體會(huì)變胖，

第二，是人體的免疫功能會(huì)降低.

之所以人體會(huì)變胖，從中醫(yī)講，是濕重.而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為是水滯留，導(dǎo)致人浮腫。俗話說(shuō)“流水不腐”。如果這些垃圾不及時(shí)的清運(yùn)走，就會(huì)在相應(yīng)的組織器官進(jìn)行破壞活動(dòng)，出現(xiàn)疲憊和酸脹的感覺(jué)，甚至發(fā)生腫瘤。造成淋巴系統(tǒng)功能失調(diào)的原因很多，包括了垃圾食品，其中添加劑的危害最大，還有儲(chǔ)如三聚氰胺之類(lèi)的東西；空調(diào)和寒涼的工作和生活環(huán)境，造成體液運(yùn)行變慢.

對(duì)中醫(yī)感興趣的朋友一定知道，中醫(yī)有一個(gè)三焦經(jīng).這個(gè)經(jīng)絡(luò)大家的爭(zhēng)議最多，其實(shí)，有一種提法就是，中醫(yī)里提到的三焦經(jīng)，就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里的淋巴系統(tǒng)。所以，當(dāng)中醫(yī)師告訴你三焦不通的時(shí)候，實(shí)際上你就應(yīng)該知道，他在說(shuō)你的淋巴系統(tǒng)有問(wèn)題。淋巴系統(tǒng)實(shí)際上也是靜脈血液系統(tǒng)的一個(gè)補(bǔ)充或者起輔助系統(tǒng)的作用。

淋巴按摩，實(shí)際上很大一部分是刺激和擠壓淋巴液的回流。讓大家去按摩腹股溝，這個(gè)位置，就是人體很重要的淋巴結(jié)集中的部位。當(dāng)我們最初按摩此處的時(shí)候，由于長(zhǎng)年累月的堆積，這個(gè)地方按下去會(huì)很痛，說(shuō)明此處的淋巴系統(tǒng)不通.通則不痛，痛則不通，就是這個(gè)道理。但如果我們經(jīng)常的按摩此處，就會(huì)感覺(jué)這里的疙疙瘩瘩的東西越來(lái)越少了，有一種空的感覺(jué)，而且也不再感覺(jué)很痛了。這時(shí)我們會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)，我們的大腿變細(xì)了，肚子也變平了。這就是按摩淋巴的作用。