實用的祛痘技巧,養成衛生好習慣

        2017-12-12 15:50 閱讀:5146

        青春痘的出現會帶來很多的困擾,特別是對于愛美的女士來說,更加困擾,所以要盡快祛除青春痘,遠離痘痘。不過痘痘的治療也是一個長時間的事情,并非是一兩天就可以完全祛痘,所以最初還是應該在預防青春痘方面加強。

        1、勤加洗臉,這是治療青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳,用溫水洗臉,避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多余油脂,一天洗上3次左右。冬天皮膚較干燥,一天就早晚各洗一次即可,可改用溫和的香皂。

        2、正確的保養方式,過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品,會阻塞毛孔,要盡量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質,反而會使毛孔發炎。

        3、均衡的飲食。建議最好攝取均衡飲食,一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜。

        4、注意日常生活的不良習慣,避免常用手摳摸有青春痘的地方,盡量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。

        5、良好的生活作息。精神緊張、熬夜、睡眠不足,都會使皮脂腺分泌失調,導致青春痘的產生。盡量保持生活規律,心情愉快,睡眠充足。

        如果預防沒有做好還是長出痘痘的話,祛痘工作可以從日常生活的每個小細節進行,小編為大家提供以下幾個方便生活中祛痘的小竅門。

        1、早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋,這時候就不要用洗面奶了;晚上洗干凈臉之后,可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現的地方揉搓,直到感覺有些疼的時候用清水沖洗干凈,然后讓它自然晾干,對于祛痘很有幫助的呦。

        2、用刀把仙人掌切開取其汁液涂在臉上,15分鐘后用水洗凈,祛痘效果還是不錯的,不過要堅持呦。

        3、把蘋果切成薄片狀,用熱水沖泡至發軟,然后貼在臉上,20分鐘后取下用溫水洗凈,有空閑時間的你不妨可以試試。

        4、大家都知道,蜂蜜具有排毒的功效,平時多飲食一些蜂蜜對于祛痘也是很有幫助的。

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