每個男人都清洗過自己的包皮，不知你翻開包皮時有沒有注意，在包皮內面和陰莖頭交接的地方，有一些淡黃色或白色的油性物質，（沒有發現的人可以路過了）是不是覺得很臟，很惡心……知道那是什么嗎？它就叫包皮垢！
包皮垢是如何形成的？
包皮垢，通俗點理解就是包皮產生的污垢。人體的各部位皮膚會分泌皮脂，包皮也不例外。
由于包皮過長或包莖，包皮不能上翻，導致這些皮脂不能正常排出，積聚在包皮的內面與陰莖頭之間的空隙中，并且與尿液中的沉積物混合，黏在皮膚上，形成包皮垢。
醫生提醒：男性朋友要注意個人衛生，如果平時較少洗澡或洗澡時沒養成洗下身的習慣，這個部位得不到經常的清洗，包皮垢就越積越厚，緊緊地粘在皮膚上，容易滋生細菌，影響整個陰莖健康。（包皮過長或包莖的男性，建議你去正規醫院做個包皮手術，能大大降低包皮垢感染的幾率。）
包皮垢危害大，不能輕視
1、引發生殖感染
包皮垢堆積易患上泌尿系統的感染性疾病，引發包皮炎、龜頭炎，如不及時治療，炎癥可沿生殖道上行感染，引起前列腺炎，精囊炎以及附睪炎等。
2、誘發陰莖癌變
包皮垢增多造成一個陰莖頭部惡劣的環境，這樣可能誘發許多陰莖癌的癌前性病變，例如陰莖角、陰莖乳頭狀瘤、陰莖白斑等，此類病變就很容易轉化成陰莖癌。
3、性功能障礙
包皮垢緊緊黏在龜頭和包皮交界處，使陰莖勃起受到限制，性愛摩擦大，易痛、困難和敏感度降低，進而導致男性功能障礙，不射精等，并造成夫妻生活不和諧，降低生活質量。
4、連累女性健康
包皮垢中飽含各類細菌，性生活過程中會把病菌帶入陰道，導致女性陰道炎、宮頸柱狀上皮異位等等泌尿感染性疾病。臨床調查表明，包皮垢是女方宮頸惡變的重要病因。
說了這么多，相信你對包皮垢有了更深一層的了解。別再對它視而不見，不以為意！包皮垢的危害可大可小，你的冷漠、忽視、不關心，在將來的某一天，它可能加倍還給你！
如何正確清洗包皮？
1、翻轉包皮，并用清水清洗包皮冠狀溝即可。包皮不應過頻翻轉，因為包皮肌膚柔嫩，過多的摩擦會導致包皮皮膚破損。
2、包皮過長如強行上翻后而不能復位時，可造成包皮嵌頓，因而可能造成龜頭壞死，必須立刻到醫院尋求幫助。
3、清洗包皮垢首先要包皮能夠翻起到達冠狀溝。如果粘連嚴重不能翻轉，需要到醫院用球頭探針分離，至包皮完全翻轉，暴露龜頭及系帶，剝取包皮垢或結石，然后以生理鹽水沖洗。
4、清洗包皮垢時，由于包皮內板比外板薄潤，對化學清潔劑比較敏感，所以不能使用刺激性的洗滌劑，清水沖洗即可。性質較溫和的香皂、淋浴露也可以。
5、已經患有陰莖頭包皮炎的患者，建議盡快就醫了。
