說起“大姨媽”，哈哈，不是你媽媽的姐妹，而是月經，被廣大女性稱為“大姨媽”，這是眾所周知的稱唿了就不解釋啦。
那“小姨媽”有多少人知道是什么意思呢？
“小姨媽”不同于“大姨媽”，她是排卵期出血，量比月經少，時間短，而且不是誰都有也不是每個月都會有！
什么是排卵期出血？
在有規律的兩次月經中期，即排卵期，由于排卵所致的雌激素水平短暫下降，使部分女性的子宮內膜失去雌激素的支持，而出現子宮內膜脫落，引起有規律的陰道出血，稱為排卵期出血。中醫學稱之為“經間期出血”。
什么時候算排卵期出血？
一般發生在規律的月經周期的第12～16天，一般歷時數小時或2～3天，不超過7天，量明顯少于正常月經出血量，出血可自行停止。可伴有輕度的下腹部不適或者腰部酸痛，也可無伴隨不適，有時會偶爾在此次至下次月經周期中發生，也有個別人會持續較長一段時間，在4～5個月經周期都出現排卵期出血。
有的女性雖然會在排卵期出血，但血量很少，或是帶中夾血，通常情況下達不到正常的月經量。如果出血量和正常的月經量差不多甚至超月經量，并且長時間（超過7天）的出血不止就需要去醫院檢是否患有某種婦科疾病，如子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸癌變等。
排卵期出血還能行房事嗎？
無論是經期還是排卵期出血，都不建議女性過性生活。因為如果這時進行性生活，又不注意陰部的清潔衛生，就很可能帶入細菌而引起局部感染而導致子宮內膜炎等疾病的發生，進而影響到受孕。
排卵期出血是因為卵泡破裂，雌激素水平暫時下降，導致血管通透性改變，紅細胞滲出血管。此時，盆腔充血，子宮口較松，生殖器抵抗力減弱。如果這時進行同房，男方很容易把細菌帶入女性的陰道，從而破壞了正常的陰道酸性環境，造成菌群失調，很有可能感染霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等婦科炎癥。而且陰道炎非常難纏，容易反復發作。
雖然排卵期同房受孕幾率較高，但是從健康、安全的角度，不建議女性在排卵期出血的情況下同房的。如果有女性真的希望抓住受孕的機會，在這段敏感時期同房，那么男女雙方必須在同房前做好相關部位的清潔工作，尤其是男性一定要充分清洗陰莖，盡量將風險降到最低，以保證行房的健康衛生。
預防排卵期出血
了解排卵期的生理，注意排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，注意保暖，避免寒冷刺激，避免過勞。掌握排卵期出血的原因，注意排卵期衛生，預防感染，注意外生殖器的衛生清潔，出血期絕對不能有性生活。
在排卵期要穿著柔軟、棉質，通風透氣性能良好的內褲，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激燥濕生熱之物。如果排卵期出血量過多需及時去醫院做全面檢查，排除病變可能。咨詢醫生后使用補充雌激素的藥物。
溫馨提示
每位女性都有可能出現不同程度的出血，但是出血量和嚴重程度會不一樣。如果排卵期出血量很少，對正常生活沒有影響就不必過于擔心。如果出血量影響到日常生活，那需要及時檢查與治療。
