芹菜蘋果汁的功效主要包括補充營養、增強飽腹感、促進消化、清腸解毒、預防高血壓等。具體如下：
1. **補充營養**：芹菜蘋果汁富含維生素C、維生素A和胡蘿卜素等對人體有益的營養物質，可以提高人體組織細胞的活性，清除體內毒素，有助于維持人體健康和正常代謝。
2. **增強飽腹感**：芹菜蘋果汁含有豐富碳水化合物，可以增強飽腹感，一定程度上緩解饑餓現象，對于減肥期的人群來講屬于比較良好的選擇。
3. **促進消化**：芹菜蘋果汁中含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動，有助于胃腸道內的食物消化和吸收。
4. **清腸解毒**：蘋果和芹菜富含纖維素，能清理腸壁垃圾，使身體代謝出體外，并能防止這些有害物質對人體的傷害。
5. **預防高血壓**：蘋果和芹菜含有一些天然的降壓成分，一些活性成分可以促進血管擴張，加速血液循環，維持正常穩定的血壓。
需要注意的是，雖然喝芹菜蘋果汁對身體有諸多好處，但是應注意適量飲用，避免一次性過多飲用，以免增加胃腸道負擔。另外，低血壓、脾胃虛寒、經常腹瀉或結腸炎的人應避免喝芹菜蘋果汁，以免對健康造成不利影響。以上信息僅供參考，可根據自己的需求調整材料用量。
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