運動性貧血是指單純由于運動訓練過程中生理負荷過大，導致血液中紅細胞數和/或血紅蛋白量低于正常值范圍的現象?；颊咴谶M行劇烈運動時，會出現面色蒼白、心悸、乏力等癥狀。
對于運動性貧血的治療，可以采取以下措施：
1. 恢復前盡量不要做短跑、舉重、投擲、跳高、跳遠等劇烈運動，能夠減少運動性貧血的發作。
2. 如果癥狀較為嚴重，需要遵醫囑口服硫酸亞鐵糖漿、硫酸亞鐵片治療，可以緩解運動性貧血。
3. 在飲食上要做出調整，適量補充含鐵的食物，比如雞肝、鴨肝、豬肝、瘦肉，并多吃些高蛋白的食物，比如豆腐干、黃豆、黑豆，有助于增強體質，對于消除運動性貧血有輔助作用。
以上信息僅供參考，如有貧血的征兆，建議及時就醫。
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