以下是一些可能提高性功能的動作：
1. 深蹲：深蹲可以增強腿部肌肉和核心力量，有助于維持良好的性功能。
2. 俯臥撐：俯臥撐可以鍛煉上肢和胸部肌肉，有助于加強身體的耐力和力量。
3. 提肛運動：提肛運動可以鍛煉盆底肌，有助于改善性功能和排尿問題。
4. 瑜伽：一些瑜伽姿勢，如倒立、伸展腿等，可以幫助擴張血管，促進血液循環，從而增強性功能。
需要注意的是，這些動作只是輔助手段，不能完全依賴它們來提高性功能，還應該保持良好的生活習慣和心態。
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