**大姨媽來了可以吃葉酸**。葉酸片是一種維生素類藥物，含有一定的營養成分，可以抑制紅細胞、提高免疫力，同時也可以預防貧血。
此外，葉酸是一種B族維生素，可以促使人體幫助產生紅細胞和白細胞高，可以起到補血的作用，從而增加女性的免疫力。女性來月經期間本身可能會出血增多、免疫力下降，因此，女性月經期間吃葉酸片可以達到補充血紅蛋白、提升免疫力、增加所需的維生素的作用。
但需要注意的是，如果有懷孕的打算，懷孕前期吃葉酸片可以預防胎兒畸形，但最好不要服用過多，服用過多后可能會對身體造成影響，導致不適癥狀出現。
以上信息僅供參考，如有任何不適，請及時就醫。
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